食事バランス

第一地域包括センター様よりご依頼いただき、「第二の人生輝き塾・何気ない一口を考えてみよう」をテーマに出前講座を行いました。季節は秋となりましたので、秋の旬の食材・食事バランスについてクイズを交えてお話しました。 旬の食材 […]