健康

小俣宮前保健福祉会館様からご依頼いただき、管理栄養士による出前講座を実施しました。 健康的に長生きするための筋力低下予防・骨折予防の食事について、運動やクイズを交えてお話ししました。 お話が終わった後に「ほうれん草は生で […]

第一地域包括センター様よりご依頼いただき、「第二の人生輝き塾・何気ない一口を考えてみよう」をテーマに出前講座を行いました。季節は秋となりましたので、秋の旬の食材・食事バランスについてクイズを交えてお話しました。 旬の食材 […]