健やか薬局 栄養・ケアステーションNICOが依頼を受け、四日市市の浜田小学校様にて講演させていただきました。
保護者の方向けの講演会ということで、「子どもの食事のお悩みあれこれ ～現役ワーキングママの日常より～」と題し、
・成長期の子どもに必要な栄養って？
・子どもの好き嫌いについて
・食品添加物ってどうなの？
・忙しい時の時短レシピ＆子どもが喜ぶ野菜レシピ
と盛りだくさんの内容でお話しました。
1時間半というお時間でしたが皆さん時折メモを取られながら耳を傾けていただき、終了後は個別にご相談いただく方もみえました。
お話した管理栄養士自身が二児の母であり、実体験や自身の悩みも踏まえてお話したことで、身近に感じていただけたり共感いただけるところもあったのかなと感じました。
アンケートでは「栄養は長い目で見て、と、一日一日にこだわりすぎなくていいと気持ちが楽になった」「レシピがとても参考になった、すぐ試したい」というお声もありました。
忙しい親御さん達が、栄養を考えなきゃ…！と負担になるような内容にはしたくないと考えた講演だったため、その点が少しでも伝わったら嬉しいなと思います。
栄養・ケアステーションNICOではこうした講演依頼も承っております。
各店舗でも管理栄養士の栄養相談を受け付けておりますので、お近くの健やか薬局までお問合せください。
